Yoga
Hatha/vinyasa
Embarquez pour un voyage pour redécouvrir l'harmonie intérieure à travers le yoga, une pratique ancienne qui unit le corps, l'esprit et l'esprit à travers des postures, une respiration consciente et une méditation, favorisant l'équilibre et la sérénité.
En tant qu'instructeur chevronné, je propose des conseils personnalisés adaptés à votre niveau d'expérience, mettant l'accent sur des mouvements fluides et une conscience corporelle accrue.
Niveau Débutant/Sénior
Renouez avec un profond sentiment de tranquillité et nourrissez votre corps et votre esprit lors de ce cours d'une heure. Plongez dans l'énergie sereine connue sous le nom de « mana » par les Polynésiens, adaptée aux pratiquants de tous niveaux, particulièrement débutants et seniors.
Niveau Fluide Intermédiaire/Avancé
Renforcez votre corps, améliorez votre flexibilité et calmez votre esprit lors de cette pratique d'une heure dans un cadre pittoresque. Conçue pour les praticiens intermédiaires à avancés, cette séance vise à revigorer et restaurer.
Les tarifs
- 70 $ (60 €, 7 000 pcf) pour 60 minutes ; 60 $ pour chaque personne supplémentaire
- 100 $ (90 €, 10 000 pcf) pour 90 minutes ; 80 $ pour chaque personne supplémentaire
